BALLET FITNESS

Ce nouveau concept accessible à tous niveaux est basé sur un cours intensif et de courte durée (45min).

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Le Ballet Fitness revisite la pratique du fitness (cardio, renforcement musculaire, abdos-fessiers) avec celle de la danse classique (postures, technique, équilibre, souplesse).

Idéal pour tous ceux et toutes celles qui souhaitent se défouler et s'affiner dans un cours fun et rythmé. 

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Pour ce cours, le principe est simple : inscrivez-vous à l'année et venez quand vous le souhaitez de 1 à 3 fois par semaine. Voir le planning ici.