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BALLET FITNESS

Ce nouveau concept accessible à tous niveaux est basé sur un cours intensif et de courte durée (45min).

Le Ballet Fitness revisite la pratique du fitness (cardio, renforcement musculaire, abdos-fessiers) avec celle de la danse classique (postures, technique, équilibre, souplesse).

 

Idéal pour tous ceux et toutes celles qui souhaitent se défouler et s'affiner dans un cours fun et rythmé. 

Pour ce cours, le principe est simple : inscrivez-vous à l'année et venez quand vous le souhaitez de 1 à 3 fois par semaine. Voir le planning ici.

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FONTAINEBLEAU

Gymnase Lagorsse

3, rue Jean Becquerel

SAMOIS-SUR-SEINE

Foyer Django Reinhardt

2, rue Gambetta

Tel: 06 58 34 99 74

atelier7.danse@gmail.com

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